お知らせ

投稿日:2021年11月17日

男飯

お久しぶりです‼︎

何か久しぶりにブログを更新します^ ^

さて

最近、身体を鍛えはじめまして

なかなか、痩せにくい身体になってきたものです

そんな訳で友人がトレーナーをしてるジムに通う事に

凄く筋肉痛で悩まされてます_| ̄|○

もう泣きそうなぐらい追い込まれてます(*゚∀゚*)

体調管理は大事ですよね…

長く続けれる様に頑張りたいと思います。

夜ご飯も、手の込んだ料理はやめ( ̄▽ ̄)

もう、減量飯に…汗

炭水化物は無し‼︎

鳥のササミとゆで卵とブロッコリーとアボカド

ローストビーフ

ワカメの味噌汁

もう何を目指してるのかわからなくなってきました…

自分を見失いそうです…

株式会社氣聖工業
〒470-3234 愛知県知多郡美浜町新栄2-7-6
TEL:0569-87-2373 FAX:0569-58-4151

この記事を書いた人

カテゴリー お知らせ

関連記事

丁度一年前に

丁度一年前に

こんにちは 昨日から、某自動車関連会社に工事をしに来てます。 確か一年前にもブログを上げてます^_^ …

前回に引き続き

前回に引き続き

スーパーcarの機嫌はやっぱり良くありませんでした…(~_~;) 調整中に走行するのですが… 何か明 …

あげ忘れ

あげ忘れ

岡崎に出張に行った時の昼食 瓦そば 何か不思議な食感で… シメのパフェ 苺だらけ(*´-`) 瓦そば …